Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 121,37g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alesto Nueces Pacanas, Galbani Mozzarella, Edulis Espinaca Baby, Edulis Brotes Tiernos, Pesto verde, Bistec con mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Can Pere Joan Sobrasada de Mallorca, Naturpan Pan Proteico. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simplemente_Helena's Gewichtsverlauf
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