Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 13,11g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rinderleber, Rockstar Zero Sugar, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Nackensteak. Abendessen: Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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