Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Del Monte Tropical Medley Papaya and Pineapple. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Apples , Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kawiener's Gewichtsverlauf
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