Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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89,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: Onions, White Corn Tortilla, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kraft Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, HEB HEB Real Egg, Coffee (Brewed From Grounds), mix'n drink Real skim milk. Mittagessen: Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Flour Tortillas (Fajita Size), White Corn Tortilla. Abendessen: Tamale with Meat. Snacks/Sonstiges: Grape, Dark Beer, Vodka, Original Beer. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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