Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Cerveja, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Abendessen: Pão Branco, Tomates Cereja, Ovo Estrelado, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Knorr Creme de Cogumelos Selvagens. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Torrado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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