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I swear, no more m&m's and sweets :-)
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 133,81g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Sliced Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: McVitie's Cookies, M&M's Peanut M&M's. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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