Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 21,15g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Tim Hortons Chipotle Turkey Panini. Abendessen: Skinless Chicken Breast. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzi Cue's Gewichtsverlauf
|