qwe780531's Notizen, 30 Mrz 21

體重51.9
體脂肪28.6
51,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
536 kcal Fett: 14,97g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 47,59g.   Mittagessen: 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 大陸妹. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 茶葉蛋, 萵苣. Snacks/Sonstiges: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 全麥(100%)麵包. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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qwe780531's Gewichtsverlauf


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