Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Pisang, Country Choice Rolled Oat, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Country Choice Rolled Oat, Pisang. Abendessen: Nasi Putih, Rendang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roma Biskuit Kelapa, Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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