Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 105,88g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молком Творог 9%, Пицца с Колбасой, Кукурузой и Сыром (Марина). Mittagessen: ХМКК Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Село Лесное Сливочное Масло, Хлеб Черный. Abendessen: Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Рахат Зефир Бело-Розовый, Баян Сулу Вафли, Чай с Лимоном, Макароны Султан Отварные, Акнар Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Кешью, Арахис, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молком Творог 9%, Чай с Лимоном, Банан, Aiza Мороженое Соблазн Пломбир (Марина). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|