Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: 全聯 巧克力捲, 煮熟的綠色椰菜, 蓮霧, 全家 牧場直送4.0鮮乳, 紅豆湯, 生菜, 煎雞蛋卷, 白吐司, Costco 泰式打拋豬肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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