Guli✨Gulı's Notizen, 30 Mrz 21

sonunda 59
59,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
591 kcal Fett: 25,38g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 67,22g.   Frühstück: Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Ceviz, Muz. Abendessen: Duru Greçka, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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