Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Казеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Груша, Морковь, Авокадо. Mittagessen: Гречка, Мясная запеканка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Банан, Parmalat Cappuccino Italiano. Abendessen: Ананас, Миндаль, Яйцо, Клубника, Волжанин Белок, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Цикорий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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