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Balanza del gimnasio durante la antropo!
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1343 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Tomates, Repollo, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, Repollo, Zanahoria, Milanesa de Pollo, Tomates Cherry, Hellmann's Oliva. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Toblerone Chocolate, Pan Dulce, Cereal, Ser Yogur Colchón Frutilla. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Dando clase - 1 Stunde und 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chica_lights's Gewichtsverlauf
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