Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2011
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 120,25g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: bacon, eggs. Mittagessen: thai lime pliaf. Abendessen: tomato paste, butter, dinner roll, collard greens, french fries, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, dark beer. Snacks/Sonstiges: potato chips, rice crackers. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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