Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Bennet Pomodori Piccadilly, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Fusilli Integrali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: come Li Vuoi Cioccolato Fondente Extra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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