Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Erdbeerquark, Real Hamburgersoße, Lidl Rinderminutensteak, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Banane, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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