Alex Belgorod's Notizen, 30 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
102,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
1716 kcal Fett: 91,65g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 165,78g.   Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Mittagessen: BeFit Суп Грибной с Картофелем ,  Свежий Хлеб Хлеб Покровский, Картофель Отварной, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Купаты Экстра. mehr...
2180 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf


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