Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 12,91g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 270,07g.
Frühstück: Zimt, Elstar, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Margarine, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Gemüse, Couscous. Snacks/Sonstiges: Pez Bonbon, Haribo Gummibärchen, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Kirschtomaten, Mandarine, Grandessa Mangosorbet, Elstar, Gurke (Geschält), Elstar. mehr...
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konstantes Gewicht
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laralobster's Gewichtsverlauf
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