Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Обычное Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Жареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Mittagessen: Bonduelle Молодой Горошек, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|