Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Яблоко, Сироп, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Сосиска, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлебцы с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
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