Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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