Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Tereyağı, Lavaş, Susamlı Simit, Mis Süzme Peynir, Bal, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Susamlı Simit. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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