Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Эко Пастила Смоква Яблочная, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чернослив, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Финик, 6 Соток Кукуруза, Мандарины, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки. Abendessen: Чай, Чернослив, Приосколье Окорочок Бескостный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Финик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|