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排便
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: 老妹的灶下 無糖花生醬, 家樂福 小番茄, 美樂家 活力寶纖飲品, 煮熟的雞蛋白, 泉發 野蜂蜜, 義美 5.3厚濃豆奶 (400ml), 德虹 高蛋白高纖貝果. Mittagessen: 土魠魚, Costco 毛豆, 土魠魚, 家樂福 小番茄, 瓜瓜園 冰地瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 茭白筍, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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