Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Zeytinyağı, Mantar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta, Zeytin, Tarabya Örgü Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğsü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Pırasa, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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