Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tadım Ceviz İçi, Salatalık, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Portakal (Kabuklu), Et Sote, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Hurma, Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Nestle Bitter Çikolata, Avokado, Muz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Senemmigg's Gewichtsverlauf
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