Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: 全家 三種起司麵包. Mittagessen: 高麗菜, 雞腿排. Abendessen: 黄色燈籠椒, 全聯 洋蔥, 義美 古早傳統豆干, 炒青菜, 好菇道 菇類, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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