Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 230,50g.
Frühstück: Oranges, Café. Mittagessen: Pain, Boeuf Bourguignon, Pâtes (Cuites). Abendessen: Yoplait Perle de Lait Nature, Salidou Caramel au Beurre Salé, Herta Cervelas, Poivrons Rouges Doux, Endive, Saint Alby Fricadelle de Volaille, Oignons, Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Étoile d'Or Emmental Français. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Carrefour Langues de Chat, Banane, Haribo Dragibus. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Da_vid29's Gewichtsverlauf
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