Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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45 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 93,58g.
Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 蔥蛋, 韭菜炒豆芽, 炒花菜, 炒高麗菜, 安佳 較低脂乳酪, 愛上新鮮 帕瑪森起司舒肥雞胸隨手包, 愛上新鮮 鮮彩雞肉藜麥小米 (200克). Snacks/Sonstiges: TimTam 巧克力夾心餅乾（四片裝）, BE-KIND 花生醬黑巧克力風味堅果棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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