Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Кофе. Mittagessen: Сок Белого Грейпфрута. Abendessen: Рис Вареный, Салат Овощной, Фалафель, Monster Black Monster Energy Ultra, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Мёд. Snacks/Sonstiges: Dirol Bubble Gum, J7 Вишневый Нектар. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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