Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 238,77g.
Frühstück: Telur Dadar, Roti Canai, Susu (Susu Murni), Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Original 3 In 1. Mittagessen: Teh Tarik, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Ubi Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chi_gadis_desa's Gewichtsverlauf
|