Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Ülker Çokokrem, Bal, Siyah Zeytin, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Pizza. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Fındık, Bim Kuş Lokumu. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|