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الحمدالله
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70 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Danon زبادى, Egg, جبنه ثلاجه جبنه بيضاء, Toasted Bread, Black Olives. Mittagessen: Strawberries , Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), صدور فراخ@ صدور فراخ@. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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