Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: 全聯 提拉米蘇捲, 全聯 草莓雙餡生乳捲, 光泉 牛奶. Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 水煮蛋, 大肉包. Abendessen: 家樂福 小番茄, 櫛瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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