Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Каравай Сухарики с Маком, Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bombbar Tomato Sauce, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Просто Натурально Смесь Весенняя, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: KDV Конфеты Топ Шлеп, Fix Price Protein Bar Vanilla, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amor_amor's Gewichtsverlauf
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