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早：50.2 26.8 34.7 3.5 1085 31 57.4
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 40,68g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋, 萵苣, 台畜 三明治火腿 (50克), 香蕉. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖高纖全豆豆奶 . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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