Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 白飯, 頂好 咖哩牛肉, 白切雞, 炒青菜, 冬瓜排骨湯. Abendessen: 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮-白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 富士蘋果, 木瓜, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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