Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 127,32g | Eiw: 172,24g | Kohlh: 51,48g.
Mittagessen: 高麗菜, 全聯 金針菇, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Kirkland 摩佐拉乾酪, 富統 里肌火腿, 煎雞蛋, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 花菜, 高麗菜, 萬暉 煙燻胗, 順德 蔗香鳳腿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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