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不要再貪吃了！明天 4 月新的開始，加油 💪💪
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 35,60g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 茄子, 好菇道 菇類, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 長豆. Abendessen: 哈密瓜, 核桃, 杏仁, 豬肉, 鮭魚, 小黃瓜, 海帶, 青花菜, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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