Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Pisang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Pecel, Tempe Mendoan. Mittagessen: Jambu Biji, Pisang, Jeruk, Singkong Goreng, Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: HiLo Teen Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nur Layli's Gewichtsverlauf
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