LanyAiza's Notizen, 31 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:

148 kcal

Fett: 7,28g | Eiw: 7,41g | Kohlh: 13,93g. Frühstück: Jeruk, Apel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mehr...

2107 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,8 kg pro Woche


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LanyAiza's Gewichtsverlauf