Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 275,44g.
Frühstück: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. Mittagessen: Bauernbrot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Käse. Abendessen: Penny Markt Tomaten Nudeltopf . Snacks/Sonstiges: Weingummis, Magnum Almond, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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