Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
132,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Изюм, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Мексиканская Смесь, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Виват Насладжи. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zaya135's Gewichtsverlauf
|