Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Клубника, Апельсин, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Гречка с Овощами. Mittagessen: Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme, Tat Etli Kuru Fasulye, Гречка с Овощами. Abendessen: Çerezya Çiğ Badem İçi, Помидоры Черри, Namet Hindi Füme, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Банан, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Sonstiges: Круассан, Balparmak Süzme Çam Balı, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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