Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 34,33g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Blanco de Mesa. Abendessen: Tarta de Verdura, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
|
|
679 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auroratriana's Gewichtsverlauf
|