Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Suodatinkahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Myllyn Paras Neljän Viljan Pikahiutale, Rainbow Mansikat (Pakaste). Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Atria Viljaporsaan Filee, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Ruskeakastike. Abendessen: Tee (Makeuttamaton), Felix Ketsuppi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Vaasan Ruispalat, Kremel Vegan Pizza Raaste, Go Tan Sriracha Sauce. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, X-Tra Hedelmämysli, Tee (Haudutettu), Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma, Ingman Lipsi Vadelma-Päärynä Sorbetti. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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