Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Banane, Café, Amlou, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Celnat Farine de Pois Chiches, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Oeuf. Mittagessen: Ebly Blé Cuit, Patak's Pate de Curry Tikka Masala, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Thon à l'Huile (en Conserve), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: la Boulangère Fekkas, Sellou. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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