Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 51,49g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Namet Füme Dil. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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niloş01's Gewichtsverlauf
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