Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sándwich Multicereales. Mittagessen: Tomates Rojos, Café Cortado, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Sepia. Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, McDonald's Ketchup Bolsita, Aldi Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Infusiones. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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